쌀·밥 인원수 계산기

몇 명이 몇 끼를 먹을지 넣으면 필요한 쌀 양과 밥물을 계산합니다. 밥솥 계량컵 기준으로도 알려드립니다.

값 입력

성인

어린이

초등학생 이하 기준

끼니 수

한 번에 지을 끼니 수

1끼당 공기 수

많이 먹으면 1.5

식사량

계산 결과

필요한 쌀

360 g

0.36 kg

밥솥 계량컵: 2.4 컵
밥물: 432 ml
총 공기 수: 4 공기
완성된 밥 무게: 840 g
환산 인원: 4

쌀 약 360g(0.36kg)이 필요합니다.
밥솥 계량컵으로 약 2.4컵, 물은 약 432ml입니다.
밥 약 4공기가 나옵니다.
현미·잡곡은 물을 20~30% 더 넣으세요.
밥 1공기 210g, 백미 90g 기준으로 계산했습니다.

계산 기준

밥 1공기(약 210g)를 짓는 데 필요한 백미를 90g으로 잡습니다.
환산 인원 = (성인 + 어린이 × 0.5) × 식사량 계수이며, 여기에 끼니 수와 1끼당 공기 수를 곱해 총 공기 수를 구합니다.
총 공기 수 × 90g으로 필요한 쌀 양을 계산하고, 밥솥 계량컵(180ml, 약 150g) 기준 컵 수로도 환산합니다.
백미 기준 밥물은 쌀 무게의 약 1.2배(ml)로 계산합니다. 쌀 종류와 취향에 따라 조절하세요.
기준값은 일반 가정 기준이며 공식 표준은 아닙니다.

계산 공식

총 공기 수: 총 공기 = 환산 인원 × 끼니 수 × 1끼당 공기 수
필요한 쌀: 쌀(g) = 총 공기 수 × 90g
계량컵 환산: 컵 수 = 쌀(g) ÷ 150g
밥물: 물(ml) = 쌀(g) × 1.2

실제 예시

성인 6명이 한 끼를 먹습니다. 1인 1공기 기준입니다.

총 공기 수: 6 × 1 × 1 = 6공기
필요한 쌀: 6 × 90 = 540g
계량컵: 540 ÷ 150 = 약 3.6컵, 물은 540 × 1.2 = 약 648ml

쌀 약 540g(3.6컵)과 물 약 648ml를 준비하면 됩니다. 밥을 남기고 싶다면 1인 1.2공기로 계산하세요.

주의사항

현미·잡곡은 물을 더 넣어야 합니다. 보통 백미보다 20~30% 정도 더 잡습니다.
묵은쌀은 수분이 적어 물을 조금 더, 햅쌀은 수분이 많아 물을 조금 덜 넣습니다.
밥솥 종류에 따라 눈금이 다릅니다. 밥솥 눈금이 있으면 그 기준을 우선하세요.
국밥·비빔밥처럼 밥을 많이 쓰는 메뉴는 1인 1.5공기로 잡는 편이 안전합니다.

자주 묻는 질문

쌀 1인분은 몇 g인가요?

밥 1공기 기준으로 백미 약 90g입니다. 밥으로는 약 210g이 됩니다. 많이 먹는 편이라면 100~120g으로 잡으세요.

밥솥 계량컵 1컵은 몇 g인가요?

전기밥솥에 들어 있는 계량컵은 180ml로, 백미 기준 약 150g입니다. 일반 계량컵(200ml)은 약 160~165g이므로 컵 종류를 확인하세요.

물은 얼마나 넣어야 하나요?

백미는 쌀 무게의 약 1.2배(ml)가 기본입니다. 쌀 540g이면 물 648ml 정도입니다. 진밥을 좋아하면 조금 더, 고슬고슬한 밥을 좋아하면 조금 덜 넣으세요.

캠핑에서 코펠로 밥을 지을 때도 같나요?

쌀 양은 같지만 물은 조금 더(1.3배 정도) 넣는 편이 안전합니다. 화력 조절이 어려워 수분이 빨리 날아가기 때문입니다.